fruit & go
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Calorie e valori nutrizionali per 100 grammi
Alimento
Calorie
Proteine
Grassi
Carboisrati
Fibre
Succo di ananas
53
0.36
0.12
12.87
0.2
Succo di arancia (s.z.)
42
0.59
0.14
9.85
0.2
Succo di frutta
59
0.3
0.1
14.125
0
Succo di limone
25
0.38
0
8.63
0.4
Succo di mela (s.z.)
47
0.06
0.11
11.68
0.1
Succo di uva (s.z.)
61
0.56
0.08
14.96
0.1
Succo di mandarini
43
0.5
0.2
10.1
0.2
Albicocche
48
1.4
0.39
11.12
2
Acqua di cocco
19
0.72
0.2
3.71
1.1
Ciliege
63
1.06
0.2
16.01
2.1
Clementine
37
1
0
9
1.2
Cocco
354
3.33
33.49
15.23
9
Ananas
48
0.54
0.12
12.63
1.4

Banane

89
1.09
0.33
22.84
2.6
Cocomero
30
0.61
0.15
7.55
0.4
Fichi
74
0.75
0.3
19.18
2.9
Fichi d'india
41
0.73
0.51
9.57
3.6
Fragole
32
0.67
0.3
7.68
2
Kiwi
61
1.14
0.52
14.66
3
Lamponi
52
1.2
0.65
11.94
6.5
Latte di cocco
230
2.29
23.84
5.54
2.2
Limoni
20
1.2
0.3
10.7
4.7
Loti o Kaki
65
1
0
16
3
Mandarini
72
72
0
18
2
Melograne
63
1
0
16
2
Mele deliziose
44
0
0
11
2
Mele golden
43
0
0
11
2
Melone d'estate
34
0.84
0.19
8.16
0.9
Melone d'inverno
28
1.11
0.1
6.58
0.9
Mirtilli
57
0.74
0.33
14.49
2.4
More
43
1.39
0.49
9.61
5.3
Nespole
47
0.43
0.2
12.14
1.7
Pere
58
0.38
0.12
15.46
3.1
Pesche
39
0.91
0.25
9.54
1.5
Pompelmo
32
0.63
0.1
8.08
1.1
Prugne
46
0.7
0.28
11.42
1.4
Uva
69
0.72
0.16
18.1
0.9
 
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