Il melone estivo è un frutto ricco di proprietà benefiche per la salute. È noto per il suo alto contenuto di acqua, che lo rende un ottimo alleato per l'idratazione, soprattutto durante la stagione calda. Inoltre, è una buona fonte di vitamine, tra cui la vitamina A e la vitamina C, e di minerali come potassio, calcio e fosforo